Voedingsadvies voor jou.
Wij zijn geregistreerde diëtisten met een passie voor alles wat met voeding te maken heeft. Wij helpen mensen met al hun vragen rondom voeding en leefstijl. Zo creëren wij duidelijkheid in de ingewikkelde wereld van voeding. Zonder strenge diëten coachen wij mensen in een ongedwongen sfeer richting hun gewenste doel, met focus op blijvend resultaat.
Over ons.
Wij staan ingeschreven in het kwaliteitsregister voor paramedici.
Wil je meer over ons weten? Hier leer je de diëtisten beter kennen.
Receptenbundel.
Wij vinden het leuk om jou te inspireren met lekkere gerechten. We trappen af met een zomerse receptenbundel. Bestel jouw bundel hier!
Ervaringen.
Benieuwd naar hoe andere mensen onze begeleiding hebben ervaren? Onze cliënten delen hier hun ervaring.
Wat wij doen.
Wij zijn breed gespecialiseerd en zien daarom uiteenlopende hulpvragen voorbij komen in de praktijk. Klik hier voor een overzicht waar wij mensen onder anderen meer helpen. Staat jouw hulpvraag er niet bij? Neem dan even contact op om te overleggen.
Recept inspiratie.
Naast onze receptenbundel willen wij je op onze socials inspireren met recepten. Hier vind je een overzicht van deze recepten.
Anita
Ik heb al jaren last van pds, en aantal keer per jaar diverticulitis en een vervelende stoelgang. Ik heb al van alles geprobeerd maar kom er denk ik nooit meer vanaf. Met deze woorden ging ik zitten bij Tirza.
Zij stelde tijdens het 1e gesprek veel vragen over eten, drinken, bewegen en stress. Ik kreeg als huiswerk een eetdagboek, de uitgebreide versie, incl stoelgangschaal, mee om in te vullen voor een paar weken. In het 2e gesprek alles besproken en kwam Tirza tot 2 (mogelijke) intoleranties. Hiermee aan de slag gegaan en na een week merkte ik al verschil, de daaropvolgende 4 weken geen pijn en normale stoelgang! Dat was lang geleden, heerlijk gewoon! Wat een verschil met een paar kleine aanpassingen in mijn eet en drinkpatroon. Super! Dank je wel Tirza voor je scherpte en professionele blik om mijn klachten te doorzien.
Sebastiaan
De begeleiding bij De Voedingstuin heeft mij echt enorm geholpen. Het FODMAP-dieet leek in het begin best overweldigend en bleek ook pittig te zijn, maar door de duidelijke uitleg en het meedenken van de diëtist voelde ik me gesteund en begrepen. Mijn klachten zijn sterk verminderd en ik heb weer vertrouwen in mijn lichaam. Daarnaast kreeg ik ook gericht voedingsadvies om meer spieropbouw te ondersteunen, wat ik als een fijne extra heb ervaren. Erg blij dat ik deze stap heb gezet!
